みなさん、こんにちは!
どんどん蒸し暑くなってきましたね～
冷たい飲み物、食べ物、冷房は欠かせない時期になりました。
気温が高い分、自ら体を冷やしてしまう時期です。
体温が下がると、免疫力も下がると言われています。
こんなときは、朝からハーブティで温活です♪
体を温めるチャイやルイボスティーがオススメですよ。
私のお気に入りはハニーブッシュとシナモンのブレンドティーです。
朝から温活で一日を元気に乗り切りましょう!