みなさま、こんにちは。

冷えが気になる時期になりましたが、

特に寒暖の差が激しいと、身体は必要以上にエネルギーを消費してしまい、

その結果、自律神経が乱れたり、身体が冷えやすくなったりします。

アロマやハーブ、スーパーフードなどで、

冷えをサポートしてくれるアイテムをご紹介します。

◯ アロマ

オレンジスイート、ジンジャー、ブラックペッパー、マジョラム、ユズ、レモンなど

(キャリアオイルに希釈してトリートメントオイルに)

◯ ハーブ

エルダーフラワー、ジンジャー、ダンデリオンルート(タンポポ根)、リンデンフラワー、レモンバーム、ローズマリーなど

◯ スーパーフード

カカオ、キヌア、ヘンプシード、マカなど

ご自分のライフスタイルに合わせて、ぜひ取り入れやすいものから試してみてください♪

店頭にてスタッフがご相談も承っておりますので、

みなさまのご来店を心よりお待ちしております。