こんにちは。いつもラフィネをご利用いただきありがとうございます(^^)

みなさんは普段、お風呂ではしっかり湯船に浸かっていますか？
暑い日が続いていますが、冷房が効いているところに居ると体が冷えてしまいますよね。
そこでおすすめの入浴法をご紹介します！

・お湯の温度は40〜41度ぐらい
・15〜20分　
ゆっくり浸かるのがおすすめです^ ^
実際に入浴してみましたが、上がった後もしばらく体がポカポカでした。好きな香りの入浴剤を入れてみてもいいですね〜♡

どうしても浸かる時間が無い！という時は、足首、膝裏に熱めのシャワーを当てるだけでも効果的です。
お風呂に入る前と後の水分補給も忘れずに行ってください♪
しっかり湯船に浸かって温まることで、血行促進、冷え改善、疲労回復、代謝UPなど体にとっては良いことばかりです！

ラフィネでは施術を始める前に、プロバンスバス(足浴)を5分550円で付けることができます。
バスソルト(ラベンダー・カモミール・ヴァーベナの中から1つ)を入れるので、香りでもリラックスできます♡
足先の冷えが気になる方には特におすすめです！

足先を温めてから施術することで全身がほぐれやすくなり、施術の効果が高まります^ ^
ぜひお試しください^ ^

※力加減やおもてなしなど、お客様に合ったセラピストがおりましたらお気軽にご指名くださいませ。(指名料 550円)

ご予約は、店頭・お電話(0422-25-7266)・webから受け付けております！

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https://www.bodywork.co.jp/search/detail/600164/

ご予約お待ちしております。