お腹のためにヨーグルトを食べてる方も多いかと思います。

でも朝晩寒くなり、冷たいヨーグルトを食べるのがちょっと辛くなってきましたね。

これからの時期は、レンジで30〜40秒チン！の『ホットヨーグルト』がおすすめです。
冷たくないからお腹も冷えないし、温めることで乳酸菌の吸収がアップするそうです。

ただ温めすぎると乳酸菌が死んでしまいますので人肌くらいまで。乳酸菌が活動しやすい40度前後を目安に温めてください。

ヨーグルト生活に欠かせないトッピング。

生活の木には色々ご用意しています！

『ハーブコーディアル』
今の時期は「クラシックジンジャー」や「マヌカハニー」がおすすめ。
¥2,160（税込）〜

『アガベシロップ』
低GIのヘルシーな天然甘味料。
¥324（税込）〜

『ハーブはちみつ』
ローズマリーやラベンダーの風味でさわやかな甘さをプラス。
35ｇ¥ 292（税込）

『スーパーフード』
チアシード、アサイー、マキベリーなど。美容にもおすすめです！
¥648（税込）〜

今日は何にしようかな？

体調に合わせて選ぶのも楽しいですよ。
是非、色々試してみて下さい。