※新型コロナウイルスの影響により、吉祥寺パルコ店は4月4日(土)・5日(日)、11日(土)・12日(日)、休業とさせていただきます。
また4月6日(月)から当面の間、営業時間を11:00〜20:00とさせていただきます。
新型ウイルスの影響で不安の尽きない日々。
休校だけでなく、公共施設やデイサービスの休業などで、
ご年配の方も自宅で過ごす時間が増えていることと思います。
家にこもると、ストレスが溜まりやすくなりますね。また日中の活動が少なくなると、夜の寝付きが悪くなることもあるそうです。
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そこでご紹介したいのは、
【アロマで切り替え!1日のリズムスイッチ】
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◆オンオフを切り替えよう
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毎日のルーティーンが崩れがち・・・
そんな時は、アロマで気持ちのオンとオフのスイッチを切り替え!
心地よい香りとともに、リズムを整えましょう。
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2F生活の木
おうちでもアクティブに〜〜アロマで整える1日のリズム
20/04/04
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